En la planta inferior de Soho House Barcelona, lejos del ruido de la Plaça del Duc de Medinaceli, Soho Health Club reabre con una carta de tratamientos ampliada y una mirada más completa sobre el bienestar. Nuevos Wellness Rituals, red light therapy de cuerpo entero, la incorporación de Biologique Recherche y una oferta que va de los faciales técnicos a los masajes de recuperación dibujan un espacio pensado para tomar una pausa, pero también para volver a tu día a día con energía renovada. Y allí que fui a probar alguna de sus propuestas. Os adelanto: lo del Watsu es una maravilla. Y si no formáis parte de Soho House y os preguntáis si está abierto a todo el mundo, la respuesta es sí.
La principal novedad tras esta reapertura son los Wellness Rituals, cinco recorridos que combinan vapor, sauna, faciales, masajes, luz LED, botas de compresión y terapia de luz roja según lo que pida cada momento. Reset está enfocado a activar la circulación, drenar y recuperar hidratación; Hydrate prepara la piel con vapor y sauna antes de un Instant Hydrate Facial de Cowshed reforzado con LED; Performance une un facial Sculpt & Lift, luz LED y botas de compresión para acompañar la recuperación tras el ejercicio; Unwind combina masaje de cuerpo entero, ritual de cuero cabelludo y red light therapy; y Recovery suma un masaje deep tissue, luz roja y compresión para trabajar la tensión muscular.
La cama de red light therapy, otra de las nuevas incorporaciones, se puede reservar por separado o dentro de estos rituales. Es una terapia de luz roja y de infrarrojos cercanos que favorece la producción de colágeno, la circulación, la oxigenación de los tejidos y la recuperación muscular. La recomendación es incorporarla tres veces por semana dentro de una rutina habitual, aunque una única sesión de treinta minutos ya hace la diferencia.
La carta facial se organiza en varias líneas. Cowshed, la firma de productos botánicos del grupo, ofrece desde el express Instant Hydrate hasta Signature, un facial personalizado para iluminar, exfoliar e hidratar, además de Double Detox y Bespoke Facial, dos opciones más completas orientadas a limpiar, afinar la textura y responder a necesidades específicas de la piel. A esto se suman los tratamientos de Soho Skin, como Balancing Facial, especialmente suave e hidratante; Sculpt & Lift Facial, más activo y centrado en trabajar la musculatura y la firmeza; y LED Facial, pensado para devolver luminosidad y equilibrio.
La incorporación de Biologique Recherche refuerza la parte más técnica del menú. La marca francesa llega con Oxygen Facial, The Lift y Radiance Reset, tres tratamientos con diferentes objetivos. El primero trabaja la limpieza profunda, la oxigenación y el equilibrio de la piel, The Lift se centra en la firmeza, la elasticidad y la definición del contorno y Radiance Reset busca devolver uniformidad y luz a los tonos irregulares. Este es uno de los tratamientos que tuve la suerte de probar, bueno un poco una mezcla de ellos, donde trabajamos primero la limpieza y la oxigenación de la piel para más tarde enfocarnos en la firmeza y la elasticidad. Sales de ahí con una piel tan luminosa y bonita que no te lavarías la cara por días: por favor, que dure. Por cierto, también puedes comprar el producto.
La carta también incluye otros tratamientos faciales, como las dos versiones de HydraFacial: Signature HydraFacial, que combina limpieza, exfoliación, extracción e hidratación, e HydraFacial +, que añade drenaje linfático, mascarilla personalizada, crioterapia y LED. El menú se completa con add-ons faciales como infusión de oxígeno, crioterapia, masaje de cabeza, manos, pies u hombros, mascarilla de hidrogel y luz LED, además de tratamientos específicos para ojos, labios, cuello y escote.
En la parte corporal, la oferta va desde los masajes Signature de Cowshed y Deep Tissue hasta reflexología, drenaje linfático, masaje para embarazo y Salt & Scrub Signature, una exfoliación de cuerpo entero seguida de masaje. Entre las novedades están Contrast Stone Therapy, que alterna calor y frío para liberar tensión y estimular la circulación, y Aromatherapy Ritual, construido a partir de mezclas de aceites esenciales personalizadas. Para completar cualquiera de estas experiencias, Soho Health Club propone rituales de cuero cabelludo y cabello, baño y exfoliación de pies o envolturas nutritivas de manos y pies.
El menú incluye además tres experiencias largas que combinan varias disciplinas: Reset Journey une Oxygen Facial, LED y botas de compresión; Sculpt & Recover combina The Lift con masaje deep tissue y compresión; y Total Ritual enlaza Radiance Reset, masaje de cuerpo entero, botas y red light therapy. La idea es que el tratamiento no termine en una cabina, sino que se adapte mejor a cómo llega cada persona.
Y llegamos al Watsu, ¡maravilla!, acompañado por música handpan en directo. Si no sabes lo que es, como me pasaba a mí antes de probarlo, te cuento: se trata de dejarse sostener y mover en la piscina mientras el sonido acompaña los movimientos. Mientras flotas y las manos de la terapeuta te sostienen, la sensación es tal que cambia por completo la percepción del cuerpo, mientras entras en un estado de relajación del que no querrás salir. Empezar por aquí es una forma estupenda de conocer este espacio, y luego siempre puedes pasar a la cabina de masajes para hacer uno de los tratamientos.
